Fitness et Santé

Avec la saison estivale, et avec COVID_19, il n’y a pas de mieux que de prendre soin de sa santé physique et mentale, c’est pourquoi le blog Fitness et santé est ici pour vous accompagner à réaliser vos projets, vous trouverez un ensemble d’articles faites pour vous, qui sont écrits avec un langage simple etLire la suite « Fitness et Santé »

La place du sport dans ma vie — Uneviedemorgane

Bonjour bonjour, Ça me fait vraiment plaisir de venir te parler du sport, de ce qu’il m’apporte au quotidien. Je vais revenir rapidement sur ce qui m’a poussé à m’y mettre un dimanche soir de septembre 2015, comment je m’y suis mise et donc pourquoi je continue. Si ça peut aider juste une personne à

Routine sport et santé #2020 —

Aujourd’hui j’ai décidé de vous partager ma nouvelle routine sport et santé. J’ai mis de nouvelles choses en place ces dernières semaines, surtout depuis début décembre, ça a pris pas mal de temps mais je m’y tiens sérieusement et je vois du changement. Ce sont des petites choses en plus, une routine qui grandit petit

SPORT : 5 raisons de se (re)mettre au sport — cendrityss

Hello tout le monde ! J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, je vous retrouve dans un article dans lequel je vais vous donner mes 5 raisons de vous mettre au sport. Car on a beau dire mais beaucoup n’aime pas. Soit par manque de temps, d’envie, de motivation… D’ailleurs, j’avais fais un article afin de

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