Vidéo | Naturellement vôtre : six conseils du Dr Cocaul pour manger mieux

pour vivre en bonne santé, il faut avoir une bonne culture alimentaire, consommer les produits naturels et éviter les produits industrialisés, surtout augmenter le ratio des légumes et diminuer celui des viandes rouges et des graisses, n’oubliez pas de faire du sport régulièrement

LES ANTIOXYDANTS

#Selfecologie #Formation #Naturopathie #Conscience #Ecologie #Beauté #Santé Que signifie antioxydant ?  Tout simplement que, comme nous respirons de l’air contenant de l’oxygène, nous nous oxydons (comme le fer rouille sous l’effet de l’air – c’est exactement le même principe). Cette oxydation provoque dans notre corps la libération de « radicaux libres » qui accélèrent notre vieillissement ou, enLire la suite « LES ANTIOXYDANTS »

Curry de légumes (du placard) #Confinement 31 — La tête dans le panier : Blog de cuisine de l’AMAP Belles Fontaines de la vallée

J’avais commencé le confinement avec pleins de bonnes intentions : reprendre le piano (bon reprendre, après 40 ans sans y toucher pour appeler un chat un chat c’est commencer à faire du piano), faire un cours on line de tai-chi, lire le livre que mon mari vient d’envoyer à l’éditeur (oups oui Matt si jamais

Tarte aux courgettes et au crottin de Chavignol — Quoi qu’on mange ?

Tout en sirotant mon kawa sur la terrasse pour profiter d’un moment ensoleillé et pas trop venté, je feuilletais le livre « Les Tartes de J. François Piège pour tous« * quand ma gourmandise a été émoustillée par sa tarte aux courgettes et au fromage de chèvre d’Elodie tout simplement parce que j’adore les tartes aux courgettes

Tarte aux courgettes & feta — Lolo et sa Tambouille

Cet article Tarte aux courgettes & feta est apparu en premier sur %%BLOG Je me suis inspirée de la cuisine Grecque pour nous concocter cette Tarte aux deux courgettes & feta. La Grèce est vraiment un pays de cœur pour moi, et j’adore autant le pays que sa cuisine ! La feta est un fromage

La recherche montre que la nutrition est bien meilleure pour améliorer la santé mentale que les médicaments — Eveilhomme.com

La psychologue clinicienne, Julia Rucklidge, livre un exposé TED instructif sur l’importance de la nutrition et son rôle dans la santé mentale. Julia nous rappelle une époque où le Dr Semmelweis a été ridiculisé et renvoyé pour avoir suggéré que les médecins se lavent les mains avant de toucher les femmes enceintes. Elle compare la réaction

NUTRITION! — FGTT – From the Ground To the Top

When we talk about bodybuilding we are obliged to talk about nutrition. It is a very important dimension when we are looking for results. Before starting it is very important to know that no matter what your goals are, the best results will be obtained with a varied and good quality diet. In order to

L’alimentation anti-inflammatoire [Vidéo] — Aphadolie

Time : 2 mn 35 / [1] L’inflammation est un mécanisme naturel qui permet au corps de se défendre contre les agressions. Découvrez quels sont les aliments ayant un rôle anti-inflammatoire. Alimentation anti-inflammatoire Pour illustration Les aliments inflammatoires à éviter Certains aliments et nutriments favorisent l’inflammation. Consommés en

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