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Sport & nutrition, comment manger healthy au quotidien ? — GRAVITY LADIES


Manger sainement au quotidien, c’est simple & gourmand ! Comment adapter son alimentation à l’intensité de son activité sportive ? Comment adopter de bonnes habitudes ? Mes conseils.

Sport & nutrition, comment manger healthy au quotidien ? — GRAVITY LADIES
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Publié par zeggaoui el mostafa

professeur agrégé de physique et chimie ; militant pour l'apprentissage et la diffusion de la culture scientifique en général , physique chimique essentiellement , ainsi que , je contribue à développer un projet d'apprentissage scientifique à distance , en aidant les élèves en publiant un ensemble de leçons et des exercices de physique chimique , du cycle secondaire qualifiant marocain

7 commentaires sur « Sport & nutrition, comment manger healthy au quotidien ? — GRAVITY LADIES »

  1. Pourtant, manger healthy au quotidien, c’est simple & gourmand ! Il suffit d’adapter son alimentation à l’intensité de son activité sportive, de privilégier la variété dans les apports nutritionnels et de cuisiner soi même des produits frais.

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